mochamanda

Alla inlägg den 22 november 2010

Av Malin - 22 november 2010 21:50

Nyduschad och nytränad för första gången på flera månader! Nyduschad har jag väl i och för sig varit några gånger, men nytränad - det var länge sen.

I dag åkte hela bandymunderingen på och snöfallet gjorde ett uppehåll när det var dags att glida ut på isen. Kände mig betydligt lättare i kroppen idag än för två veckor sen, men det märks att bålstyrkan är obefintlig. lite vingligt och dålig balans och kontroll vid till exempel skott och hårda passningar. Men jag genomförde ett helt träningspass! Var i och för sig en relativt lugn träning med övningar som passade mig bra. Avslutade träningen med lite armhävningar och rygglyft. Dock är mina inre magmuskler riktigt klena så de fick bli armhävningar på knä för att orka hålla uppe kroppen. Nåja, det måste ju börjas nånstans. Just magmusklerna är något jag saknar. Att ta sig upp när man ligger på rygg med Isac på bröstet är inte det lättaste och situps är inte att tänka på än på länge då de yttre magmusklerna först måste hitta varandra igen, så jag får helt enkelt stå med att vara lite svag!


Helgen har varit jättebra och framför allt igår var det fullspikat schema. Titta på bandymatch som VAIK vann med 4-3. Gött! Promenad med en kompis jag inte träffat på jättelänge som bor här i närheten och snart ska ha en liten. Det var så kul att träffa henne igen. Vi pratade oavbrutet i en timme och ändå har jag massa frågor kvar att ställa! Efter promenaden var det fika hos grannarna, som glädjande nog också väntar en liten. Isac fick ett par hemstickade byxor och en hemstickad omlott-tröja. Jättefint! Efter fikat fick vi besök av två av mina syskon med respektive och det lagades pizza åts daim och sågs på TV. Mysigt!


Idag har jag och Isac härjat runt på stan för att fixa lite grejer inför resan. Vi fick även ta en busstur ut till Plantagen då mitt kontokort visade sig ha stannat kvar där efter besöket i lördags. Not so good... Men det var väl omhändertaget.


Måste dela med mig av helgens höjdpunt. Daisy hade gott om utrymme i soffan men väljer att lägga sig tätt intill Isac. Underbart.

   

Puss på er mina godingar    

Presentation


Namn: Malin
Ålder: 29 år
Familj: Förlovad med Andreas, mamma till Isac född okt 2010, Lovis född okt 2012 och Molly född juli 2014.
Bor: I en villa i Karlstad.
Arbetar som: VVS-konstruktör på WSP.

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards